IL CENTRO STUDI KARATE' A FAVORE DELLA TUTELA DELLA SALUTE.

 Il CENTRO STUDI KARATE, in collaborazione con la IPOH di Bolzano, domenica 7 aprile presso l’Hotel “CASA DEL GOURMET” di Siderno, ha organizzato, con il patrocinio dell’ Associazione Italiana Cultura e Sport – C.O.N.I., un convegno gratuito dal titolo “La salute ed il benessere del riposo”.

Il Presidente Vincenzo Ursino del CSK ha affermato che l’evento rappresenta un’ importante occasione per diffondere la cultura della prevenzione e della promozione della salute.

Con l’aiuto del Dott. Giuseppe Correale, relatore del convegno, sono stati infatti approfonditi vari aspetti che aiutano a prevenire i disturbi alla colonna vertebrale e che garantiscono il funzionamento adeguato della persona. E’ necessario infatti ricordare che salute non significa assenza di malattia. Si può funzionare bene, sentirsi sani anche in presenza di patologie, se si può fruire di risorse psicologiche e sociali e a tutte le età fare progetti nella vita e continuare a crescere come persone.

Alla luce di queste riflessioni, quindi, la salute non può essere analizzata solo da un punto di vista puramente biologico ma deve essere legata sia a stili di vita salutari (non fumare, dieta equilibrata e senza grandi restrizioni, movimento) che a relazioni soddisfacenti e ad emozioni positive che accrescono il proprio benessere.